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成年人的自我重启不只在周末,也在工作的每时每刻

来源:零秒浏览数:26 

前不久,微博上有个热搜,叫做“成年人的自我重启方式”。


说的是成年人的世界里,除了变胖和变老,没有容易二字。当你马不停蹄的连续工作五天,迎面而来的周末双休,简直就是一个逃离压力的绝佳避难所。周末两天,每个人就像是一部手机一样,拼命的放松充电,自我重启,以便面对下一个压力山大的五天。


有的人过周末,看书、锻炼、写作、看展...非常有规律性的自我充电重启。


有的人过周末,躺尸、煲剧、打游戏...疯狂的放松之后,一到周一就情绪低落、格外煎熬。因为身心透支的自己,状态跟不上焦头烂额的周一


有没有一种方法,可以不必在周末“报复性放松”,而是在上班时也能偶尔停歇,实现短暂的自我重启?当然有。



一、上班再忙,也要偶尔放空自己

快节奏的工作状态下,让人时不时想要放空自己,在繁忙的间隙喘一口气。当你在会上和同事争论的不可开交的时候,当你对着数据报表做的头昏眼花的时候,当你被难缠的客户搅得心烦意乱的时候......相信每个人在这一瞬间,都会极其想要找一个空间短暂逃离,调整情绪,重启自己

可绝大部分上班族都被限制在办公区域,唯一能短暂独处的空间,怕是只有环境空气都很糟糕的卫生间了。

但在零秒空间办公,就完全不用担心没有办公室以外的独处区域。比如:


当你倦了,可以捧上一杯咖啡,伏在小桌上养精蓄锐...

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零秒 · 诚盈中心共享区


当你愁了,可以叫上关系最铁的同事,面对面吐槽,发发牢骚.....

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零秒 · 将府城市会客厅共享区


当你伤了,可以走进电话间,向那个无比想念的人倾诉衷肠...

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零秒 · 诚盈中心共享区


在零秒空间共享区的任何一种选择,都是抛开繁杂工作,享受一刻独处时光,实现精神及体力短暂重启的美好方式。



二、下班再累,也要高质量的独处


生活中有个非常有趣的现象,那就是在下班路上,不论多晚,你总能发现很多男人会一个人静静的坐在车里。为什么会这样?有个男人的回答得到了很多人的赞同。


“很多时候我不想下车,因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公,唯独不是你自己。但一个人在车上,静静的,抽根烟,听首歌,感觉这具躯体完全属于自己。”


对于更多人来说,高质量的独处能让浮躁不安的情绪迅速沉淀下来,让人的头脑变得清晰、平静、安然。那是一种社交断舍离后的暂时性自我回归。


而在零秒空间,下班以后的高质量独处区域,除了私家车以外,共享区也是极好的选择。


下班很早,你可以点上一份晚餐,在共享区静静享受美食。亦或者在书架上拿一本书,寻找文字世界里的黄金屋

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零秒 · 恒创社区共享区


下班很晚,疲惫不堪,你可以躺在共享区沙发上小憩一番,待养足精神后,再驱车回家。

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零秒 · 恒通社区共享区



三、生活再苦,也要留点私人空间


成年人的生活没有容易二字,不管有再多苦辣酸甜,每个人都应该留给自己一点私人空间。


零秒空间则给出了家庭与公司,这两点一线以外的第三个栖息地,在这个能够享受独处时光的共享区里,每一个想要“短暂逃离”的人,都可以实现每时每刻的自我重启。




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