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活动回顾丨  你都这么拼了, 对自己好一点不过分吧?

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2019如期而至。


  我们中的大多数人忙着年终总结,忙着新年计划,忙着筹备年会,忙着立下一个又一个小目标。我们总告诉自己:比我优秀的人都在努力,我必须更努力!


  但是,小可爱们,你都这么拼了,对自己好一点不过分吧?


  余生还长,早点睡

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  有人说,深夜的写字楼,每盏亮着的灯背后都有一个加班的故事。但我想说,每个熬过的夜背后,都有一具透支的身体。


  近些年,熬夜猝死的新闻越来越多。


  前段时间,名企工程师猝死,年仅36岁,22个月无休,出事前2天仍在通宵工作的新闻刷爆了朋友圈。很多人说要好好休个假,要早点睡觉,要多陪陪家人,但也只是说说而已,转眼继续该干嘛干嘛。


  这是一个忙碌的时代,大家惜命又焦虑,似乎从来身不由己。


  2019,都对自己好一点吧,早点睡,熬夜不值得!


  时光眷顾那些热爱运动的人


  每个坐在办公室的人都有一颗想健身的心,但大部分也只是嘴上说说而已。


  其实,我们最需要做的,不过是克服懒惰而已。只要下决心愿意做,总能找到办法动一动。


  比如,可以做个“走班族”。每天抽出一些时间步行上下班,如果住的地方比较远,不妨提前几站下车,跑步完成之后的路程。


  如果时间更充裕一些,可以找个离公司近的健身房,中午或下午去健身房集中锻炼半小时。当然,如果公司有外勤,主动出外勤也是个好办法。


  2019,犒劳自己最好的方式,就是让自己动起来!


  健康饮食,试试5+2轻断食

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  费尽心思想减肥的小仙女们,知道你们不可能每一天都吃得那么健康,也不是所有人都有毅力管住嘴、迈开腿,那不妨试试5+2轻断食吧!


  5+2轻断食是一种间歇式断食,建议大家每周任意选择2天轻断食,其他5天正常饮食(推荐地中海式健康饮食)。长期控制饮食不容易,但一周中控制2天相信大部分人都能做到。


  调查数据表明,坚持这种饮食方法的人,最初三个月就能减去体重的5%—10%,停止之后还不会反弹,更重要的是,大部分人都能做到。


  而且,轻断食还好处多多,可以改善大脑,改善记忆力,控制糖尿病,降低血糖等。


  2019,坚持健康饮食,瘦成理想中的自己指日可待!


  2019,对自己好一点,才能不辜负每天的拼搏和努力呀!


  新年伊始,LIMO更要对各位LIMOKER好一点。这一次,我们联合嗨菌给大家带来一份超级大惊喜——嗨菌360益生菌LIMO特惠活动


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  嗨菌益生菌作为LIMOKER的一员,由王丽辉女士于2016年创立,致力于重新定义活,为消费者提供真正的好益生菌!嗨菌选用世界益生菌领域NO.1——杜邦的六大强壮优势菌,独有技术保证高菌量、高活性,改善免疫、减少生病、预防缓解过敏,呵护消费者健康。

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  这些作用,每一点都深入你心


  1、提高抵抗力,为熬夜的你构建“健康防火墙”。


  2、缓解肠胃不适、便秘腹泻,保护肠胃不受伤害。


  3、调节免疫功能,对抗过敏,助你远离过敏困扰。


  4、改善代谢功能,调理超重、肥胖、三高等。


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  LIMO特惠活动


  原价:258元/盒


  LIMO特惠半价包邮:129元/盒


  活动时间:1月18-25号


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  时光匆忙,记得对自己好一点~



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